수유량 (2) 썸네일형 리스트형 모유 보관법 & 월령별 수유량 모유 저장법 ∨ 유축기는 유즙과 직접 닿는 부분을 뜨거운 비눗물로 씻은 후, 찬물로 잘 헹궈서 깨끗한 타올에 놓고 공기 중에서 건조시킨다. ∨ 모유수유팩에 60-120mL씩 담으면 해동할 때 편리하고, 아기가 한꺼번에 많이 먹지 못할 때 낭비하는 것을 방지한다. ∨ 모유도 액체라서 얼면 부피가 늘어나므로 가득 채워 담지 않는다. ∨ 짜낸 모유는 식힌 후에 냉동하며, 양이 적을 때는 식혀서 냉장실에 모아두었다가 적당량이 모이면 냉동시킨다. ∨ 냉장실의 양이 적을 때 냉동실에 이미 냉동된 모유와 섞어서 냉동시켜도 무방하다. ∨ 모유를 해동시킬 때는 냉동된 모유를 하루 전에 미리 꺼내 냉장실에 두었다가 따뜻한 물이 담긴 용기나 흐르는 물에서 데운다. ∨ 전자렌지는 사용하지 않는다. 모유의 면역체 성분이 손실되.. 수유시간표 아기 2개월 땐 두 시간에 한 번 꼴로 수유를 했는데, 모유수유 1시간, 트림 30분. 30분 설거지하고 정리하면 다시 다음 텀 모유수유 시간이 되었다. 엥. 이건 무슨 삶이지. 뭔가 이상해서 모유수유를 공부하다보니 다윤맘이 BABYWISE라는 책을 바탕으로수유시간표를 제공하고 있었다. 앞뒤로 30분 정도의 차이는 있었으나 시간표에 맞춰 수유하려고 노력했고, 아기도 시간표에 적응되다보니 엄마 입장에서는 ① 밥 때를 미리 준비할 수 있고, ② 잠깐의 외출 등 시간 계획이 가능했으며 ③ 아기가 왜 우는지 파악하기에 용이했다. 시간표를 A4용지에 크게 뽑아서 침실과 거실에 붙여두었다. ※ 각 단계에 대한 자세한 설명은 다윤맘 유튜브를 참고하기 https://youtu.be/GSrbjPdeQwg 다윤맘 수유시간.. 이전 1 다음
