이유식 재료 궁합
식재료 Good Bad 감자 애호박, 양송이버섯, 고구마, 마, 치즈, 우유, 버터 바나나 게살 부추, 양파, 오이, 파프리카, 브로콜리 계란 애호박, 당근, 시금치, 단호박, 청경채, 미역, 오이, 토마토 고구마 브로콜리, 당근, 사과, 감자, 밤, 양배추, 비트 소고기, 땅콩, 감 귤 브로콜리, 견과류 당근 느타리버섯 육류 단호박 팥(12개월~), 현미, 계란, 양파 닭고기 브로콜리, 시금치, 표고버섯, 당근, 키위, 단호박, 고구마, 청경채, 비트, 콩나물, 녹두, 대추, 사과 검은깨, 자두, 미나리 당근 양파, 시금치, 계란, 고구마 무, 양배추, 오이 대추 찹쌀, 생강 해산물, 대파 돼지고기 감자, 표고버섯, 무, 양파, 마늘, 부추, 깻잎, 사과, 키위 버터, 도라지 두부 미역, 김, 비타민,..
이유식 재료별 시작 시기
*은 알러지 주의 채소류 4개월 감자, 고구마, 당근, 애호박, 오이, 청경채, 비타민, 단호박 5개월 무, 브로콜리, 콜리플라워, 적양배추 6개월 당근, 양파, 시금치, 배추, 양상추, 연근, 대추, 파슬리, 비트, 근대, 로메인, 콜라비, 아욱, 버섯류 9개월 콩나물, 숙주나물 10개월 치커리, 가지, 무순, 아스파라거스 12개월 피망, 파프리카, 쑥, 냉이, 고사리, 깻잎 13개월 토마토*, 부추 육류 6개월 소고기(안심, 우둔, 홍두깨) 7개월 닭고기(안심, 가슴살) 10개월 돼지고기(안심) 12개월 돼지고기(등심), 닭고기(날개, 다리) 13개월 소고기(양지), 돼지고기(삼겹살)* 과일류 4개월 사과, 바나나, 배 5개월 자두, 수박 7개월 귤, 참외 9개월 멜론 10개월 홍시, 블루베리, 포도..
베이비브레짜 중기 이유식 재료별 큐브 만들기
∨ 중기 이유식 가이드 1. 하루 두끼 2. 양 : 회당 50mL 이상, 평균 120mL, 잘 먹으면 180~ 200mL / 분유 700~800mL 3. 농도 : 처음에는 마요네즈나 잼, 8개월에는 두부 정도. 5~6배 죽이 원칙이나 아기가 잘 먹는 농도를 찾아서 먹인다. 4. 육수 - 채소, 소고기, 닭고기를 이용해 만든다. 멸치 육수는 염분 때문에 돌 이후에 먹인다. - 육수가 우러나면 건더기는 건져내고 응고된 기름은 거름망이나 종이호일, 숟가락을 이용하여 거른다. - 한 김 식힌 후에 200mL로 소분하여 냉동실에 보관하였다가 1~2주 이내에 사용한다. - 재료를 넣고 팔팔 끓인 후 약불에서 30~40분 우려낸다. - 채소 육수 재료 : 물 3L, 애호박 ½개, 당근 ½개, 양파 1개, 구기자 1스..
